איך להרגיש יותר אהבה? בסימן חיזוק מרחוק להוואי

אפרופו ההתפרצות הגעשית בהוואי
והנזקים הכבדים שלה,

אני משתפת הפעם בתרגום סימולטני
מתוך וידאו קצר ומקסים של Amy Alizabeth Gordon,
בכמה מילים על: לבחור באהבה כ state of mind:

בהוואי מברכים לשלום ב "אלוהה"

למעשה "אלוהה" זה יותר מסתם ברכת שלום,
היא מחזיקה משמעויות רחבות יותר כ:
פלא, (נפלאות)
אהבה,
חמלה,
נדיבות,
חיות,
אדיבות,
חסד,

זו התחושה הזו של החלפת אנרגיה עם קרני השמש הזורחת,
זה הנצנוץ של כורי עכביש מופלאים כשהשמש מאירה אותם מאחור,
זו הברכה שנאמרת למי שנמצא בדלת,

אלוהה זה החיוך הרך והבהייה הרכה בלי מילים,

אלוהה זה סליחה,
אלוהה זה התמסרות

אלוהה זה לבחור באהבה על פני ה "בעיות"

למעשה אנחנו יכולים לבחור ב "אלוהה" 

על פני בחירה ב "בעיות" (pilikia בהוואיאנית)

בכל רגע נתון.

אלא שאיננו יכולים לבחור בהם יחד

כי אם אנחנו בוחרים בשניהם יחד - זוהי אהבה מותנית:
"אהיה שמחה אם בעלי יתנצל בפני..."
"אהיה שמחה אם הבן שלי ינהג בכבוד כלפי.."
וכו'..

איננו רוצים את התנאים הללו, 
כיוון שהם משאירים אותנו בחווית האין,

אלא להיות בשפע, או להיות השפע,
ולהיות האהבה

כאשר אנחנו הווים וחווים את האהבה הזו,
זה מהדהד מאתנו ואנחנו יכולים להיווכח שמגיבים אלינו באופן שונה
כי מרגישים משהו אחר שיוצא מאתנו
וזה משפיע על מי שסביבנו ועל התגובה שלהם כלפינו

לאהבה יש כוח התמרה לכל תא ותא מעצם היותה
על המרחב האישי של כל אחד מאתנו
ועל המרחב הזוגי שלנו

וזה בערך הכל כשמצליחים...

*
חשוב לי לציין שאהבה לעצמי 
משמעה בין היתר להציב גבולות ולתת לאחר ממקום מלא
ולא על חשבוני.

אז הנה תרגול להיום ובכלל - 

איפה נוכל לבחור באלוהה על פני pilikia?

עד כאן סימולטנית
ואני מוסיפה -

לפעמים יש מה שעומד בדרך שלנו אל הגובה הזה,
אל התדר של האהבה.

לפעמים יש שם כעסים שהצטברו,
חוסר אונים שמכווץ וסוגר אותנו,
אכזבות, תסכולים,
שלא מאפשרים לנו להיפתח אל האהבה
ולהרגיש אותה

ואני אפילו לא מדברת על להרגיש שמישהו אוהב אותנו,
אלא על להרגיש כרגע נינוחות רגועה ומכילה של אהבה
מעצמנו

להינמס אל שקט ורוגע, התרחבות ומלאות שכזו.

לפעמים זה מתאפשר בקלות.

אבל לרוב -

כל עוד ישנם דחוסים בתוכנו מצבורי תסכול למיניהם,
נתקשה להגיע לשם.

היופי מופיע - כשמבינים שכל אלה הם השער,
כשמבינים שיש היגיון בשיגעון
ועוד יותר מזה -
כשמקבלים את המפתח לעבור דרך המצבורים הללו,
לרפא, למוסס, לעבד,
אז, פתאום....
מתאפשר שם משהו אחר עבורנו
הרבה יותר מה "אלוהה",
הרבה פחות מ pilikia...

ומה שעוד יותר יפה הוא שהכלים הללו מאד זמינים לנו,
שאחרי הטמעה קצרה יחסית שלהם
נוכל להשתמש בהם שוב ושוב
לפחות חלק מהזמן בעצמנו,
כך שאנחנו לא נשארים תלויים במי שמלמד אותנו.

זאת אומרת, שתוך זמן קצר
אנחנו יוצאים לדרך בחוסן פנימי וממקום בהיר וצלול יותר
ו - עם כלים להמשך.

כיוון שהחיים ממשיכים ואִתָם עוד ועוד אישויים
עוד ועוד דיוקים,
וצמיחה וריפוי לעומקים נוספים
כי זה אין סופי - 
ממש כמו באר של משאלות.

אם את רוצה לחוות את החיים כבאר משאלות,
אם את רוצה להצליח יותר ויותר לבחור ב "אלוהה,
אני פה בשביל ללוות אותך לשם.

כתבי לי בלחיצה פה ונתקדם אל עבר ה "אלוהה"


גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן